Kursplan

WOCHENPLAN

Hier findest Du eine Wochenübersicht unserer regulären Yoga Einheiten. Jeden Montag aktualisieren wir diese Übersicht und teilen Dir mit, welcher Lehrer die jeweilige Stunde unterrichtet.

 17. – 23. FEBRUAR 2020

🎨ACHTUNG YOGIS🎨

Am SAMSTAG den 22. Februar 2020 bleibt unser Studio wegen Streicharbeiten im Hotroom GESCHLOSSEN.
Jede gültige Yogakarte wird um 1 Tag verlängert.  Vielen Dank für euer Verständnis 🙏🏽

Ab Januar 2020 gibt’s Zwei zusätzliche Yoga Kurse auf dem reguläre Kursplan: Freitags 19Uhr Vinyasa 60 und Samstag 16Uhr Hot Yoga! Hier findest du den 2020 Kursplan zum download.

Kommende Workshops

Putting your breath to work

Samstag 29.02.2020 – 12Uhr
In this workshop, Everett will be sharing with all of you techniques he uses in his own practice—like deep relaxation postures combined with intense, strength-building ones, or certain breathing exercises—to gain control of the breath and use it to move into, hold, and deepen asanas.
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Core fundamentals

Sonntag 29.03.2020 – 14Uhr
Stärke deine Mitte, verbessere deine Haltung.
In diesem Workshop tauchst du tiefer in beide Aspekte einer starken Körpermitte ein und lernst, wie du diese innere Kraft aus der Mitte für deine Yoga-Praxis nutzen kannst. Du stärkst deine Bauchmuskulatur, um auf einer tieferen Ebene zu praktizieren – mit einer Fülle an Energie, Klarheit und Leichtigkeit. 
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Spring Cleansing: Yin & Sound immersion

Samstag 04.04.2020 – 14.30Uhr
Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs, dynamisch, veränderungsreich, extrovertiert. Starte bewusst in diese Phase, indem du Prinzipien der bewegten Meditation erlernst; den Geist anfängst zu fokussieren und Dich dadurch befähigst in mehr Ruhe zu leben. 
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SchwaNgersChaftsyoga

Die nächsten Schwangerschaftskurse finden and den folgenden Tagen statt. Du willst Dich anmelden? Dann schreib uns kurz ein E-mail

Samstag 14. März 2020 – 14 Uhr

Weitere aktuelle Nachrichten findest du in unserem Blog.

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Wir müllen Dich auch nicht zu, versprochen!