Muss ich anrufen oder mich anmelden bevor ich zum ersten mal ins Studio komme?

Um am Kurs teilnehmen zu können, musst du dich via Eversports registrieren. Um ein Profil zu erstellen und dich für den Unterricht anzumelden, klick auf unseren Kursplan  und folge den einfachen Anweisungen Schritt-für-Schritt. Im Nu bist du ready for Yoga! 

Seit der Pandemie haben wir begrenzte Plätze im Hotroom zur Verfügung, also kick dem Inneren Schweinehund kräftig in’s Hinterteil, wenn er sich bei dir meldet mit irgendwelchen Ausreden. Das Motto ist: Sign-Up & Show UP for yourself & others! 

Welche Hygienemaßnahmen muss Ich im Studio beachten?

• Im Studio, besteht keine Maskenpflicht. Tu, was sich für dich richtig anfühlt und respektiere andere.
• Wir bitten euch weiterhin die Abstandsregeln (1,5m), Husten Niesen Etikette und Hand Hygiene Regeln zu respektieren und zu praktizieren.   

Muss ich einen Vertrag abschließen?

Nur wenn du willst und es für dich Sinn macht! Wir bieten 6-monatige und 12-monatige Mitgliedschaften an, damit Du unbegrenzt Yoga praktizieren kannst und die Kosten für den Yoga-Pass in monatliche Raten aufteilen, anstatt die gesamte Summe im Voraus zu bezahlen. Wer sich nicht festlegen möchte, kann nach Bedarf 5er, 10er oder 20er Tickets oder mehrmonatige Sweat Flats kaufen. Mehr Infos zu unserem Angebot findest Du hier.

Wann soll ich da sein?

Studio Türe macht 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn auf. Beim ersten mal bitten wir dich ca. 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn da zu sein, um genug Zeit zu haben eventuelle Frage zu klären, umzuziehen und im Hotroom auf deiner Matte anzukommen.

Brauche ich spezielle Yoga Kleidung?

Für Frauen eignen sich Leggings und ein Sport-BH. Für Männer elastische Shorts oder Badehose, mit T-Shirt oder ohne, so wie du dich wohl fühlst. Sei dir einfach bewusst, dass du viel schwitzen wirst.

Kann ich Yoga auf vollen/leeren Magen praktizieren?

Ein voller Magen trainiert nicht gern. Deshalb empfehlen wir dir unmittelbar vor dem Unterricht keine großen Mahlzeiten einzunehmen. Tatsächlich ist es besser mit einem leichten, leeren Magen zu praktizieren. Solltest du jedoch vor dem Unterricht hungrig sein, tut eine Banane oder Stück Obst immer gut. 

Kann ich während des Unterrichts Wasser trinken?

Bitte trinke über den Tag verteilt ausreichend Wasser. Starte am Morgen mit einem Glas warmen Wasser um Deinen Stoffwechsel anzuregen. Bring zum Unterricht eine wiederverwendbare Flasche mit. Du kannst sie gerne bei uns mit Leitungswasser auffüllen (wir haben unser Leitungswasser testen lassen. Lies mehr hier). Trinke so wenig wie möglich aber so viel wie nötig während der Yogastunde und nur in den Pausen zwischen den einzelnen Übungen.

Benötige ich Handtücher?

Ja bitte bring 2 Handtücher mit. Eines für auf die Matte während des Unterrichts und eines für die Dusche nach dem Unterricht. 

Ich habe keine Yoga Matte, was nun?

Solltest Du noch keine Yogamatte haben, kannst Du ein von uns leihen (2€) oder kaufen.  

Ich bin aufgeregt und nervös vor meiner ersten Yoga Stunde, was kann ich tun?

Sei dir versichert, Du bist nicht allein! Alle unsere Schüler und die Lehrer feuern dich mental an. Für deine erste Yoga Stunde bitten wir dich, auf deinen Atem zu vertrauen. Dein Atem leitet dich sicher und liebevoll. Wann immer du das Gefühl hast eine Pause zu benötigen, setze dich einfach auf deine Matte und ruhe dich aus. Werde ein Schüler deiner Atmung und achte auf deinen Atemfluss. Wenn du das Gefühl hast es geht nicht mehr, dann entscheide dich es leicht, relaxed und mit Spass anzugehen anstelle von hart, ernst und verkopft. Genieße die Zeit die du dir selbst widmest. Denk daran, es ist nur Yoga und wir machen Yoga um happy zu sein.

Wann kann ich den 10 Tages Intro Deal starten?

Du kommst in den Genuss des Intro Deals wenn du noch nie vorher bei uns praktiziert hast. Du kannst jederzeit damit starten und so viele Unterrichtseinheiten in 10 aufeinanderfolgenden Tagen nehmen wie du magst, sogar mehrere am selben Tag. Wir empfehlen dir täglich zu praktizieren damit du das Studio, die Lehrer, unsere Yoga community und die unterschiedlichen Yoga Stile kennenlernst. Lerne deinen Körper und dich selbst ein bisschen besser kennen und poliere deine Sinne und deine Seele auf.

Was passiert mit meinem Yoga Ticket wenn ich krank bin?

Sende uns eine E-Mail an info@omyogastuttgart.com zu und teile uns mit, das du länger als 21 Tage krank sein wirst. Übermittle uns im Anhang das ärztliche Attest mit Angabe des Zeitraums den du voraussichtlich unfähig sein wirst Yoga zu praktizieren. Wir frieren dein Ticket dann so lange für dich ein bis dein Körper wieder start klar ist. 

Was geschieht mit meinem Yoga Ticket wenn ich für längere Zeit auf Reisen bin?

Lass uns vor der Abreise wissen, wie lange du weg sein wirst und wir frieren dein Ticket für dich ein.

Wann läuft mein Yoga Ticket ab?

Grundsätzlich: Wenn dein Yogaticket abgelaufen ist, du aber noch Yogastunden offen hast, don’t worry stay happy! Wir rechnen dir alle übrig gebliebenen Stunden beim Kauf einer neuer Karte an. Als Beispiel: du hast noch 2 Stunden auf deiner abgelaufenen 10er Karte übrig und kaufst dir eine neue 10er Karte. Dann hast du insgesamt 12 Unterrichtseinheiten gut.

Hier ist ein Leitfaden für sämtliche Yoga Tickets bei uns erhältlich:

5er Karte: wird mit der ersten Unterrichtseinheit aktiviert und ist bis 2 Monate gültig. Alle Stunden die nach Ablauf der Gültigkeit übrig sind, werden mit Kauf des nächsten Tickets reaktiviert.

10er Karte: wird mit der ersten Unterrichtseinheit aktiviert und ist bis 3 Monate gültig. Alle Stunden die nach Ablauf der Gültigkeit übrig sind, werden mit Kauf des nächsten Tickets reaktiviert.

20er Karte: wird mit der ersten Unterrichtseinheit aktiviert und ist bis 6 Monate gültig. Alle Stunden die nach Ablauf der Gültigkeit übrig sind, werden mit Kauf des nächsten Tickets reaktiviert.

Monatskarte SWEAT FLAT: wird mit der ersten Unterrichtseinheit aktiviert und ist 30 Tage gültig. Im Falle einer Krankheit schick uns eine E-Mail an info@omyogastuttgart.com.

3 Monate SWEAT FLAT: wird mit der ersten Unterrichtseinheit aktiviert und ist 90 Tage gültig. Im Falle einer Krankheit schick uns eine E-Mail an info@omyogastuttgart.com.

6 Monate SWEAT FLAT: wird mit der ersten Unterrichtseinheit aktiviert und ist 180 Tage gültig. Im Falle einer Krankheit schick uns eine E-Mail an info@omyogastuttgart.com.

12 MONATE SWEAT FLAT: wird mit der ersten Unterrichtseinheit aktiviert und ist 365 Tage gültig. Im Falle einer Krankheit schick uns eineE-Mail an info@omyogastuttgart.com.

Hier geht’s zu unseren Tickets und Preisen in der Übersicht