Deep Dive Yoga Retreat in Costa Brava – 22.-29. Juni 2024

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SOMMER 2024 RETREAT IN COSTA BRAVA

Mach dich bereit für eine Reise der Selbstentdeckung und des tiefen Austauschs in der idyllischen Umgebung der Costa Brava!

Eingebettet in die atemberaubende Landschaft dieser bezaubernden Küstenregion werden wir tief in unsere Praxis eintauchen, uns wieder mit uns selbst verbinden, Zeit in der majestätischen Natur verbringen und alte und neue Freundschaften pflegen.

DER RÜCKZUGSORT

In der malerischen Bucht von Aiguablava, 1,5 km von der mittelalterlichen Stadt Begur entfernt, befindet sich diese wunderschöne, moderne Öko-Villa, die nicht besser gelegen sein könnte.

Auf einem mit Pinien bewachsenen Hügel gelegen und von einem wunderschönen mediterranen Garten umgeben, überblickt die Villa herrliche Buchten mit kristallklarem Wasser und Sandstrände, die nur wenige Gehminuten entfernt sind.

Der Garten, der mit Lavendel, Rosmarin, Olivenbäumen und Ziergräsern ebenso sorgfältig angelegt wurde wie die Wohnräume, bietet mit seinen einzigartigen Düften und Farben die perfekte mediterrane Atmosphäre, ideal, um den Frühsommer im Freien zu genießen.

Du kannst am Salzwasserpool faulenzen, im Schatten der Pinien ein Nickerchen machen, in einer Hängematte liegen oder auf dem Sofa unter der Pergola entspannen.

Bei der erfrischenden Meeresbrise und dem angenehmen Duft der mediterranen Pflanzen lässt man die Hektik des Alltags hinter sich und taucht tief in die Stille und Schönheit ein.

DAS YOGA PROGRAMM

Das Ziel dieses Yoga-Retreats ist es, eine nährende tägliche Selbstpraxis zu kultivieren, die du auch nach deiner Zeit im Retreat weiter pflegen kannst.

Die Yogapraxis wird von Oz geleitet und umfasst geführte und stille Meditation, Pranayama und Asana-Praxis, Dyaden und Journaling.

In der sicheren und offenen Umgebung des Retreats wirst du in die tieferen Ebenen deiner persönlichen Wachstumspraxis geführt und erhältst praktische Werkzeuge, um deine inneren Abläufe zu erforschen. Du wirst ein tiefes Verständnis für deine eigenen Emotionen und mentalen Muster erlangen und in deiner Asanapraxis an Kraft, Ausdauer und Flexibilität gewinnen.

Mitte der Woche werden wir einen Tag der Stille einlegen. Die Stille ist ein kostbares Reich, in dem die Abwesenheit von gesprochener Interaktion es unseren Gedanken erlaubt, zur Ruhe zu kommen, was uns mit kraftvollen Einsichten und zusätzlicher Klarheit beschenkt. Wenn du noch nie einen ganzen Tag lang wirklich still warst, mach dir keine Sorgen, Oz wird anwesend sein und Raum halten, wann immer du ihn brauchst.

Zusätzlich zur täglichen Yogapraxis wird unsere wunderbare Lisa freundlicherweise ihre heißen und lustigen täglichen Work-out-Übungen anbieten, zu denen du herzlich eingeladen bist.

Das Yoga Shala ist ein geräumiger und schöner Raum, der nach den Prinzipien der Öko-Architektur gebaut wurde. Durchflutet von natürlichem, schattigem Licht und mit einem atemberaubenden Blick auf das Meer, ist das Shala eine Oase des Friedens, ideal für dich, um geistig und körperlich loszulassen und dich unter Oz‘ liebevoller Anleitung in deine Praxis zu vertiefen.

SPASS UND AUSFLÜGE

Outdoor, Wasser, Natur und Kultur sind das Herzstück dieser Region, und wir werden dafür sorgen, dass du während unseres Deep Dive Retreats einen Vorgeschmack auf all diese Elemente bekommst.

Wir nehmen dich während der Woche auf zwei Ausflüge mit. Wir arbeiten gerade am endgültigen Programm, aber seid versichert, es wird ein WOW-Effekt sein!

Die Küste von Begur ist mit ihren Klippen, Pinien und dem kristallklaren Wasser von unvergleichlicher Schönheit. Direkt am Strand von Aiguablava (10 Minuten zu Fuß von der Villa entfernt) kann man Kajaks, SUPs und Tretboote mieten, um die nahe gelegenen Buchten und Höhlen zu erkunden.

Ein kurzer 30-minütiger Spaziergang bringt dich in das historische Zentrum von Begur, einem alten Weiler, der seine zahlreichen Häuser im Kolonialstil und seine charmanten Straßen und Gassen bewahrt hat, die von einer langen Geschichte zeugen, in der Piraten, Seeleute, Korallensammler, Fischer und reiche Auswanderer aus Übersee zurückkehrten.

Wenn du gerne wandern gehst, gibt es eine Reihe von Wanderwegen, die direkt von der Villa aus beginnen und sich perfekt eignen, um den Wald oder die Küste mit ihren atemberaubenden Ausblicken auf die Klippen und Buchten zu genießen.

Katalonien ist auch die Region von Salvador Dali und beherbergt die Salvador-Dali-Route, die wahrscheinlich die beste Möglichkeit ist, das großartige Werk des berühmten Künstlers zu entdecken. In Figueras befindet sich das Dali-Museum, und in Port Lligat, einem kleinen Ort in der Nähe von Cadaques, kann sein Haus besucht werden.

Das Essen

In diesem Jahr haben wir beschlossen, einen anderen Ansatz für die Ernährung zu wählen, und wir werden die ganze Woche über ein überwiegend pflanzliches Menü anbieten. Zum Frühstück gibt es Eier und Käse, während das Mittag- und Abendessen fast ausschließlich pflanzlich sein wird.

An einem Abend werden wir euch in ein traditionelles Fischrestaurant mitnehmen, um die authentische lokale Küche zu probieren.

Eines wissen wir mit Sicherheit: Es wird köstlich!

Deine Unterkunft

Alle Zimmer und Wohnräume wurden so effizient wie möglich gestaltet, um ein hochwertiges Raumklima für das Wohlbefinden zu schaffen: Holzstruktur, begrünte Dächer und isolierte Verkabelung, um einen optimalen Schall-, Wärme- und elektromagnetischen Schutz zu erreichen.

Jedes Zimmer ist in einem warmen, organischen Stil eingerichtet und verfügt über einen hochwertigen natürlichen Schlafkomfort.

Du kannst zwischen Einzel-, Doppel- und Dreibettzimmern wählen. Alle Zimmer sind mit eigenem Bad ausgestattet, mit Ausnahme eines Einzel- und eines Zweibettzimmers, die sich ein Bad teilen.

Es gilt: Wer zuerst bucht, bekommt zuerst, also beeile dich, um dir dein Lieblingszimmer zu sichern!

PREISE

Ensuite Doppel zur Einzelbelegung: 2190€ (mit Queen-Size-Bett)
Einzelzimmer mit Bad: 1990€ (mit Einzelbett)
Ensuite Zweibettzimmer /Person: 1690€
Ensuite Dreibettzimmer/Person: 1450€
Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad: 1690€ (mit Einzelbett)
Zweibettzimmer mit Gemeinschaftsbad/Person: 1490€ – SOLD OUT

ALLE PREISE BEINHALTEN

7 Übernachtungen mit Vollpension
2 Yogastunden/Tag
2 besondere Erlebnisse während der Woche
Yoga mats & props

Wir bieten einen Transfer vom/zum Flughafen mit einem privaten Shuttleservice für einen Aufpreis von 50€ (einfache Fahrt für 25€). Details zu den Transfers werden ein paar Wochen vor dem Retreat bekannt gegeben.

FLÜGE & LOGISTIK

Du kannst über die internationalen Flughäfen Barcelona oder Girona fliegen. Es gibt Direktflüge von Stuttgart, Frankfurt, München und vielen anderen europäischen und internationalen Städten.

Bitte zögert nicht, uns zu kontaktieren, wenn du Hilfe oder Empfehlungen benötigst.

BUCHUNG

Um deinen Platz für das Retreat zu sichern, sende uns bitte eine E -Mail an info@omyogastuttgart.com oder nutze das unten stehende Kontaktformular mit der Spezifikation welches Zimmer du buchen möchtest und ob du den Transferservice vom/zum Flughafen verwenden möchtest.

Bei der Buchung bitten wir um 30% des fälligen Gesamtbetrags zu zahlen, welcher nicht erstattungsfähig ist.

Die Zahlung ist durch Bankübertragung (Details unten), Debitkarte (EC Karte) oder Bar direkt im Studio möglich.

BANK NAME: Volksbank Stuttgart eG
IBAN: DE81600901000629439001
BIC: VOBADESS
A/C: OM Yoga Stuttgart
Ref: Deep Dive Retreat Deposit – DEIN NAME

Wenn Du von außerhalb Europa buchen solltest gibt es die Möglichkeit auch per PayPal zu bezahlen an info@omyogastuttgart.com

ZAHLUNG, STORNIERUNGS- UND RÜCKERSTATTUNGSRICHTLINIEN

Bei der Buchung bitten wir dich um eine Anzahlung von 30 % des Gesamtbetrags, die nicht zurückerstattet werden kann.

Der Restbetrag ist in zwei Raten zu zahlen: 30% am 31. Januar und der Restbetrag am 30. April 2024.

Im Falle einer Stornierung erstatten wir bis zu 50% des Gesamtbetrags nur bei Stornierungen vor dem 30. April. Wenn wir einen geeigneten Ersatz für Deine Buchung finden, erstatten wir dir gerne den gesamten Betrag zurück – abzüglich 30% Anzahlung.

BEI FRAGEN, MELDE DICH BITTE JEDERZEIT!​

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